Những điều cần lưu ý khi sử dụng ghế mát xa lưng, massage toàn thân là gì? Ngoài việc giúp bạn chăm sóc sức khỏe, để có thể mang lại hiệu quả một cách tối ưu nhất bạn nên chú ý đến một vài chú ý để đảm đảm an toàn cũng như mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!
Ghế massage là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe tiên tiến nhất, giúp cơ thể bạn xua tan căng thẳng và mệt mỏi, phục hồi thể lực và phòng chống một số bệnh về tim mạch và các bệnh liên quan đến huyết áp. Tuy nhiên cũng giống như một số sản phẩm khác, khi sử dụng ghế mát xa lưng, massage toàn thân thì bạn nên chú ý những vấn đề sau đây nhé!
1. Đối tượng sử dụng ghế massage
1.1. Người già thường mắc các bệnh về xương khớp.
Ghế massage cho bài tập massage chuyên nghiệp sẽ tác động đến chân, bắp chân, đùi, mông, eo, lưng, cổ, đầu và các bộ phận khác trên cơ thể, từ massage da đến massage bấm huyệt đều tác động vào các cơ ẩn sâu bên trong,… Giúp khai thông kinh mạch đang bị tắc nghẽn và mang lại cho người sử dụng cảm giác thoải mái.
1.2. Phụ nữ, phụ nữ mang thai
Phụ nữ làm việc văn phòng phải ngồi quá nhiều và các bà nội trợ thường xuyên phải đứng lên, đi giày cao gót khi mang thai… Tất cả những điều này đều có thể gây ra chấn thương hoặc sưng tấy bàn chân. Ghế massage toàn thân massage chân sẽ giúp loại bỏ tình trạng căng cứng, nhức mỏi. Việc xoa bóp sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, đưa máu từ tim đến chân, bàn chân và các nơi xa cũng được thuận lợi hơn, làm da dẻ trở nên hồng hào, khỏe mạnh, cải thiện và phục hồi chức năng tinh thần.
1.3. Người làm việc văn phòng
Nhân viên văn phòng thường xuyên bị đau mỏi cổ gáy do ngồi quá nhiều, sử dụng máy tính nhiều hoặc ngồi sai tư thế. Ghế massage toàn thân được tích hợp cảm biến với hệ thống con lăn thông minh sẽ thực hiện massage lưng cổ – vai – gáy, giúp người dùng không còn cảm giác đau mỏi. Hệ thống con lăn di chuyển trên hệ thống dẫn hướng hình chữ L SL-phù hợp với độ cong tự nhiên của cột sống giúp vận động cột sống.
1.4. Người làm việc
Doanh nhân, luật sư, kiến trúc sư thường xuyên phải làm việc căng thẳng để giảm stress … nên mua ghế massage loại nào có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra các hormone hưng phấn giúp chúng ta trở nên vui vẻ, yêu đời, không bị stress, vượt qua áp lực công việc và cuộc sống.
1.5. Đối tượng bệnh lý
Ghế massage toàn thân còn là công cụ hỗ trợ điều trị tốt nhiều bệnh như: Đau nhức xương khớp, thoát vị, giúp phục hồi một số chấn thương nhanh chóng hơn…
1.6. Tuy nhiên, một số đối tượng như
Quá lớn tuổi (xương yếu), trẻ em dưới 6 tuổi, mang thai 3 tháng đầu, người mắc bệnh truyền nhiễm, hoa liễu… Không nên sử dụng ghế massage. Đối với những người khỏe mạnh không nên lạm dụng ghế massage, mỗi ngày chỉ được ngồi 1 – 2 lần, mỗi lần không quá 30 phút.
Ghế massage có thể hỗ trợ phòng và điều trị một số bệnh nhưng không có tác dụng, nó có thể được sử dụng như một phương pháp chữa bệnh mà một số người nói. Bạn nên chú ý điều này để không sử dụng ghế massage toàn thân sai mục đích.
2. Tác dụng mà ghế mát xa lưng mang lại cho cơ thể
2.1. Ghế massage giúp bạn xua tan mệt mỏi
Ghế massage lưng là sản phẩm có thể giúp bạn xóa tan căng thẳng mệt mỏi, giúp khí huyết lưu thông, giảm các triệu chứng tê mỏi cổ chân tay, hỗ trợ và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, thần kinh và cao huyết áp. Nhiều người đã sử dụng ghế massage toàn thân và phản hồi tốt về sản phẩm, họ đều hài lòng về công dụng tốt cho sức khỏe.
2.2. Ghế mát xa lưng trị các chứng đau, tê chân tay
Nhờ hệ thống con lăn thông minh, ghế massage toàn thân có thể dò tìm các huyệt đạo trên cơ thể con người từ cổ, vai, gáy đến chân nên sau một thời gian dài tập luyện có thể trị dứt điểm các triệu chứng của tê và đau chân
Ghế massage toàn thân còn có chức năng massage chân, bạn chỉ cần đặt lòng bàn chân lên gác xép, ghế massage sẽ tự động xoa bóp giúp chân dễ chịu, không bị tê mỏi, sau một ngày dài vận động, bạn sẽ cảm thấy đau.
Ghế còn có tác dụng chữa đau đùi, tức là phần mạch máu bị tắc nghẽn khi ngồi hoặc ngồi lâu.
2.3. Ghế massage lưng phù hợp với mọi đối tượng
Ghế massage toàn thân phù hợp với nhiều đối tượng người dùng như người làm việc căng thẳng, nhân viên văn phòng ngồi lâu, học sinh học tập căng thẳng, người tập thể thao, người già, người già,… Nhưng để mang lại hiệu quả và an toàn, bạn nên Lưu ý trước khi sử dụng ghế massage.
3. Một số lưu ý khi sử dụng ghế mát xa lưng
Xem thêm:
- Nên mua ghế massage chân giá rẻ của thương hiệu nào?
- Bạn có nên mua ghế massage để chăm sóc sức khỏe cả nhà không?
- Công dụng của ghế massage đáng ngạc nhiên có thể bạn chưa biết
- Thời gian thích hợp nhất để cơ thể sử dụng ghế là 30 phút, không nên lạm dụng ghế massage quá nhiều trong một ngày sẽ khiến cơ thể không tốt cho sức khỏe.
- Bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng ghế massage, nhưng nếu thấy cơ thể khó chịu, đau nhức sau một vài lần sử dụng, bạn nên dừng lại và kiểm tra xem có vấn đề gì không, thường là không, hoặc ghế có bị hư hỏng gì không.
- Nếu bạn muốn sử dụng liên tục, vui lòng để ghế “nghỉ ngơi” từ 5-8 phút, sau đó hãy tiếp tục sử dụng.
- Không đặt ghế massage gần khu vực nấu nướng, nếu không nhiệt độ cao hoặc ánh nắng trực tiếp chiếu vào sẽ ảnh hưởng đến độ bền và tuổi thọ của ghế, không an toàn cho người sử dụng.
- Những người mắc bệnh tim, sốt cao, khối u ác tính, phụ nữ có thai, bệnh nhân tiểu đường, loãng xương, rối loạn cảm giác không nên sử dụng ghế massage hoặc hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
- Ngoài ra, những bệnh nhân đang điều trị vết thương hở (như vết mổ, đứt tay, gãy chân) cũng không nên sử dụng ghế massage.
Mua ghế massage lưng chính hãng tại https://elipsport.vn/ghe-massage/
Trên đây là một số lưu ý về ghế mát xa lưng, massage toàn thân khi bạn sử dụng tại nhà để có thể mang lại hiệu quả một cách tốt nhất cho người sử dụng. Còn chần chờ gì mà không sắm ngay cho gia đình một chiếc ghế massage toàn thân nào!
Nguồn: https://blog360.vn/
