Có ai lắc vòng giảm eo không? Đây là câu hỏi của nhiều bạn trẻ hiện nay khi có 1 vòng 2 quá đà. Tình trạng thừa cân hiện nay rất nhiều, đặc biệt là tăng mỡ ở bụng. Điều này khiến cho mọi người cảm thấy không tự tin khi giao tiếp. Thật sự lắc vòng có giảm eo, giảm mỡ như bạn nghĩ không?
Không chỉ riêng bạn mà trước đây tôi cũng từng hỏi có ai lắc vòng giảm eo không? Trong khi người ta đi tập gym, tập gập bụng rất gian khổ mà không thấy giảm mỡ ở vùng bụng đâu cả. Vậy đâu là cách để có vòng eo đẹp, không mỡ bụng khi bạn lắc vòng.
1. Lắc vòng có ảnh hưởng tới việc sinh nở
Có ai lắc vòng giảm eo không
Lắc vòng thường dành cho các bạn nữ giới. Họ tập rất nhiều và ở mọi nơi như nhà, công viên và ngay cả trung tâm thể dục thể thao. Những người suy nghĩ tích cực thì nghĩ lắc vòng không ảnh hưởng đến lục phủ ngũ tạng bên trong. Còn có 1 số người suy nghĩ tiêu cực với thắc mắc có ai lắc vòng giảm eo không? Lắc vòng sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay đến việc sinh con vì có ảnh hưởng đến tử cung.
Các chuyên gia về sức khỏe đã khẳng định, việc lắc vòng này rất tốt cho sức khỏe chị em và không có chuyện là gây vô sinh. Một thực tế là lắc vòng tác động phần trên xương hông, còn tử cung và buồng trứng thì nằm ở phía dưới. Bạn nên an tâm khi lắc vòng nhé và đừng quan tâm đến có ai lắc vòng giảm eo không?
Chỉ lưu ý là bạn không được lắc vòng khi mang thai ở bất cứ tháng này của thai kỳ nhé. Nó làm ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng bạn. Còn sẽ, không có chuyện lắc vòng sẽ khiến buồng trứng bị teo, gây hại tử cung, ống dẫn trứng bị dập đâu nhé.
2. Tác dụng không ngờ của việc lắc vòng tới sức khỏe
Có ai lắc vòng giảm eo không
2.1. Giảm mỡ ở vòng bụng
Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng, hãy dành 30 phút mỗi ngày cho vòng lắc eo. Bạn sẽ thấy hiệu quả như lời tôi nói. Khi bạn di chuyển cơ thể theo chuyển động tròn của vòng, mỡ bụng cứng đầu sẽ được đốt cháy và giúp làm giảm cân nhanh chóng.
2.2. Giúp tạo vòng eo thon gọn
Khi các bạn có kế hoạch giảm cân với việc lắc vòng, vòng eo của bạn cũng theo đó giảm dần trong một khoảng thời gian. Có ai lắc vòng giảm eo không? Giờ đã có câu trả lời cho bạn rồi nhé. Bạn sẽ cảm thấy vòng eo và lượng mỡ của bạn giảm đi rõ rệt nhé.
2.3. Mông được săn chắc hơn
Có ai lắc vòng giảm eo không? Không những eo được giảm mà còn cả vòng mông nữa. nếu những ai có mông xệ không săn chắc thì sau khi bạn tập lắc vòng này thì vòng mông sẽ được cải thiện rõ rệt. Còn với những ai có vòng mông to thì sẽ được thon gọn lại. Chủ yếu là mỡ sẽ đốt sạch ở mông. Tập 1 nhưng được lợi nhiều từ các bộ phận khác.
2.4. Đùi bạn sẽ thon thả
Vòng lắc còn là 1 bài tập hữu ích trong việc giảm mỡ ở đùi. Nếu bạn lo vì có 1 cặp đùi to thì hãy luyện tập với chiếc vòng này ít nhất trong 6 tháng bạn sẽ có được cặp đùi thon thả. Bạn cũng lắc vòng cho chân cũng được nữa nhé. Nếu bạn thấy lắc vòng ở eo hơi chán. Hình thức tập thể dục này sẽ làm cho bạn có đôi chân khỏe mạnh hơn.
2.5. Giúp làm săn chắc cho bắp chân
Có ai lắc vòng giảm eo không? Điều đó là đương nhiên, bạn sẽ làm cho bắp chân của bạn săn chắc hơn. Mỡ ở bắp chân là điều mà phụ nữ không thích có. Nếu bạn có 1 đôi chân nuột nà thì việc mặc những chiếc váy ngắn sẽ rất đẹp. Đó là chuỗi dây chuyền khi bạn giảm mỡ từ bụng xuống mông, đùi và chân..
2.6. Giảm mỡ ở hai bên hông
Ngoài giảm mỡ bụng bạn còn được giảm mỡ ở hai bên hông nữa. Đây là tin mừng cho bạn nào muốn tập cơ bụng rõ múi. Kiên trì trong 6 tháng bạn sẽ thực hiện được mơ ước của mình.
Có ai lắc vòng giảm eo không? giờ đã không còn là vấn đề của riêng bạn nữa. Lắc vòng sẽ mang đến cho bạn 1 vòng eo thon gọn, săn chắc xóa tan mỡ bụng cứng đầu. Chúc bạn giảm cân hiệu quả nhé.
Nguồn: Làm đẹp
