Mục lục
Hầu hết các biến chứng tăng huyết áp sẽ xảy ra theo thời gian của bệnh hoặc do tăng huyết áp không được phát hiện, không được kiểm soát. Một số biến chứng của tăng huyết áp có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí dẫn đến tử vong. Đây là lý do tại sao phải kiểm soát chứng tăng huyết áp.
Những biến chứng tăng huyết áp
Dưới đây là các biến chứng của tăng huyết áp có thể xảy ra:
Biến chứng tăng huyết áp – Bệnh tim
Khi máu di chuyển khắp cơ thể với một lực quá mạnh, nó có thể làm suy yếu hoặc làm tổn thương các mạch máu. Điều này có thể khiến mô sẹo hình thành, từ đó có thể gây ra các mảnh vụn như chất béo và cholesterol tích tụ. Các mảnh vụn sau đó tạo thành cụm được gọi là “mảng bám” cản trở dòng máu, ngăn chặn nguồn cung cấp máu cho tim. Nó được gọi là xơ vữa động mạch.
Xơ vữa động mạch có thể dẫn đến đau tim và gây ra các tình trạng tim mạch khác, chẳng hạn như:
- Bệnh động mạch vành
- Bệnh mạch vành
- Đau thắt ngực
- Rối loạn nhịp tim
Bệnh lý về tim mạch
Đây là một biến chứng tăng huyết áp nguy hiểm, nó hình thành do quá trình bị huyết áp cao trong thời gian dài.
Suy tim
Suy tim xảy ra khi tim không thể cung cấp đủ máu cho các phần còn lại của cơ thể. Suy tim có thể xảy ra do xơ vữa động mạch, như ở mục trên, xơ vữa động mạch là biến chứng tăng huyết áp. Các mảng lớn ngăn cản sự di chuyển hiệu quả của máu khắp cơ thể hơn, vì vậy tim phải làm việc nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu.
Khi đó tim trở nên kém hiệu quả hơn trong việc bơm máu. Từ đó có thể dẫn đến suy tim.
Suy tim có thể phát triển nhanh chóng hoặc trong vài năm tùy thể trạng người bệnh.
Đột quỵ
Đột quỵ là biến chứng của cao huyết áp, điều này là do tăng huyết áp có thể làm vỡ hoặc tắc các động mạch cung cấp máu cho não.
Ngoài ra, sự tích tụ mảng bám hoặc cục máu đông có thể vỡ ra ở những nơi khác trong cơ thể và di chuyển đến não, gây ra đột quỵ do tắc nghẽn mạch.
Đột quỵ có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí gây tử vong, vì các mô não xung quanh có thể không nhận đủ chất dinh dưỡng và oxy từ máu, gây ra tổn thương vĩnh viễn.
Đột quỵ đã lấy đi tính mạng của rất nhiều người một cách đột ngột kể cả những người trẻ. Vì thế có thể coi đây là biến chứng cao huyết áp thể nặng.
Chứng phình động mạch
Chứng phình động mạch là một trong những biến chứng tăng huyết áp xảy ra khi sự tăng huyết áp tạo ra các điểm yếu trong động mạch, cho phép các khu vực này chứa đầy máu và phình ra trong thành động mạch. Nếu những khu vực này phát triển quá lớn, chúng có thể vỡ ra và gây chảy máu hoặc tử vong.
Biến chứng huyết áp cao – phình động mạch
Chứng phình động mạch trong não cũng có thể gây đột quỵ nếu chúng vỡ ra. Nó còn có thể trở nên lớn hơn trước khi gây ra bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào.
Bệnh thận
Sau bệnh tiểu đường, biến chứng cao huyết áp tiếp theo có rất nhiều người đang gặp phải là suy thận.
Tăng huyết áp ở thận có thể làm cho các mạch thận bị suy yếu và hẹp lại do tổn thương. Điều này có thể khiến thận khó loại bỏ chất thải và chất lỏng ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Chất lỏng còn lại mà cơ thể không thể loại bỏ sau đó làm tăng huyết áp nhiều hơn, tạo ra một vòng luẩn quẩn giữa tăng huyết áp và thận.
Suy giảm thị lực
Biến chứng huyết áp cao là làm suy giảm thị lực. Cũng giống như tăng huyết áp làm hỏng các mạch máu trong cơ thể, nó có thể làm hỏng các mạch máu trong mắt. Điều này làm giảm lưu lượng máu qua mắt và đôi khi có thể vỡ.
Các bác sĩ lâm sàng gọi đây là bệnh võng mạc do tăng huyết áp. Bệnh võng mạc do tăng huyết áp có thể dẫn đến các triệu chứng và biến chứng khác, chẳng hạn như:
- Chảy máu trong mắt
- Mờ mắt
- Tắc động mạch hoặc tĩnh mạch võng mạc
- Chứng phình động mạch
- Tăng nhãn áp
- Thoái hóa điểm vàng
Hiếm khi, bệnh võng mạc do tăng huyết áp và các biến chứng làm suy giảm thị lực, hiểm khi làm mất thị lực.
Bệnh động mạch ngoại biên
Biến chứng tăng huyết áp là xơ vữa động mạch, điều này là do huyết áp cao gây tắc nghẽn hoặc thu hẹp động mạch và giảm lưu lượng máu ở nhiều vùng của cơ thể, bao gồm:
- Tứ chi
- Dạ dày
- Đầu
Điều này được gọi là bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Tình trạng này có thể gây đau và các triệu chứng khó chịu, nhưng một số người bị PAD hoàn toàn không có bất kỳ triệu chứng nào.
PAD có thể nghiêm trọng và có thể dẫn đến các biến chứng khác, chẳng hạn như:
- Sự nhiễm trùng
- Rối loạn cương dương
- Hoại tử
- Đau tim
Suy giảm nhận thức
Nghiên cứu vào năm 2022 cho thấy rằng tiền sử tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc một số dạng suy giảm nhận thức như:
- Bệnh Alzheimer
- Mất trí nhớ
- Sa sút trí tuệ
- Khả năng suy luận và phán đoán giảm
Điều này là do xuất hiện các trục trặc hoặc tổn thương trong não và máu.
Suy giảm tình dục
Biến chứng tăng huyết áp là ảnh hưởng đến chức năng và ham muốn tình dục đối với một số người. Điều này là do huyết áp ảnh hưởng đến lưu lượng máu – đây là một cơ chế thiết yếu trong việc hỗ trợ kích thích.
Suy giảm tình dục
Ví dụ, tăng huyết áp có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Nó cũng có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục hoặc ít quan tâm đến tình dục.
Hội chứng chuyển hóa
Huyết áp cao là một trong những yếu tố có thể dẫn đến hội chứng chuyển hóa. Hội chứng này chỉ – một nhóm các yếu tố gây tim mạch có nguyên nhân cơ bản liên quan đến tình trạng kháng insulin. Từ đó gây ra các tình trạng bệnh lý khác.
Thay đổi lối sống như duy trì cân nặng vừa phải, ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng và kiểm soát căng thẳng có thể giúp kiểm soát hội chứng chuyển hóa.
Làm sao nhận biết sớm các biến chứng của tăng huyết áp?
Người bị tăng huyết áp thường sẽ tự ngừng thuốc, hoặc không được kiểm tra lại tình trạng bệnh. Bệnh nhân sẽ không để ý cho đến khi xuất hiện các biến chứng, di chứng gây ảnh hưởng đến tính mạng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc huyết áp giúp giảm 30% nguy cơ đột quỵ, 25% nguy cơ đau tim và 23% nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính.
Để phòng ngừa và phát hiện sớm các biến chứng của tăng huyết áp, người bệnh nên:
- Những người trên 50 tuổi nên kiểm tra huyết áp sáu tháng đến một năm một lần.
- Nếu bệnh nhân được chẩn đoán tăng huyết áp, bệnh nhân nên uống thuốc thường xuyên và theo dõi huyết áp trong quá trình điều trị. Huyết áp thông thường là 130/80 mmHg hoặc thấp hơn, trừ trường hợp đặc biệt khi bác sĩ giải thích một chỉ số khác.
- Thực hiện các xét nghiệm ít nhất là hàng năm như xét nghiệm nước tiểu, điện tâm đồ, siêu âm tim, xét nghiệm chức năng thận, đường huyết, cholesterol trong máu, quét võng mạc, siêu âm động mạch cảnh và đo ABI.
- Duy trì lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục thường xuyên, cai thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, kiểm soát cân nặng, ăn uống hợp lý, giảm căng thẳng, áp lực trong cuộc sống cũng có thể giúp phòng ngừa các bệnh do cao huyết áp gây ra.
Tác dụng của ghế massage cho người tăng huyết áp
Ghế massage tạo áp lực lưu thông máu
Có những điểm áp lực trên cơ thể mà chúng ta có thể tác động để giải phóng căng cơ và cuối cùng là tăng lưu lượng máu. Trong số đó có túi mật hoặc 2 điểm ở đáy hộp sọ.
Cho dù ghế matxa của bạn có hệ thống con lăn S, L hay SL, bạn đều có thể massage vào cổ. Đây là một điểm quan trọng giúp máu lưu thông khắp cơ thể với một lượng áp suất phù hợp.
Thư giãn mạch máu trên ghế massage
Liệu pháp xoa bóp từ lâu đã được chứng minh là một cách tuyệt vời khác để tăng cường giải phóng endorphin, bên cạnh tập thể dục và thiền định. Khi được cơ thể sản xuất, những hormone này giúp giảm căng thẳng. Nó làm giãn mạch máu, giảm cường độ nhịp tim và ngăn tuyến thượng thận tiết ra nhiều cortisol.
Sử dụng ghế massage chỉ trong 20 phút cũng có thể làm sạch các mô bị tắc nghẽn trong cơ thể do tuần hoàn kém hoặc chấn thương.
Sử dụng ghế massage đúng cách có lợi cho việc lưu thông huyết áp của bạn.
Biến chứng tăng huyết áp thường rất nguy hiểm, chúng có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Cao huyết áp lâu ngày sẽ dẫn đến các biến chứng. Vì thế những người bệnh huyết áp nên phát hiện kịp thời và có chế độ điều trị, tránh dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
