Rượu gừng xoa bóp có rất nhiều tác dụng đến sức khỏe nên rất được nhiều người áp dụng. Rượu gừng có thể dùng cho nhiều đối tượng từ người nhỏ đến người già. Vậy bà bầu xoa bóp rượu gừng được không? Cùng xem giải đáp bên dưới nhé!
1. Bà bầu xoa bóp rượu gừng được không?
Trong quá trình phát triển, nghiên cứu của y học, thì chưa có cơ sở nào có thể khẳng định bà bầu có thể xoa bóp bằng rượu gừng mà vẫn an toàn cho cơ thể và thai nhi. Dù cho có pha loãng và xoa bóp thì rượu gừng cũng không được khuyên dùng khi đang mang thai. Tính chất nóng của rượu gừng có thể ảnh hướng đến sức khỏe da của bà bầu, do trong giai đoạn mang thai bầu có làn da bị rạn, nám, yếu đi so với bình thường.
Tuy nhiên, đã có rất nhiều minh chứng phụ nữ sau sinh dùng gừng để cải thiện vóc dáng, giảm mỡ, săn chắc da,…
Bầu xoa bóp rượu gừng được không?
Nên đáp án cho câu hỏi – bà bầu xoa bóp rượu gừng được không? là không được khuyến cáo. Nếu mẹ bầu bị đau nhức thì có thể xoa bóp bằng tay hoặc sử dụng ghế massage tại nhà. Tuy nhiên mẹ bầu hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng ghế massage nhé!
2. Cách làm rượu gừng chữa đau lưng cho phụ nữ sau sinh
Nguyên liệu chuẩn bị: bình ngâm (dùng bình gốm hoặc thủy tinh), 1kg gừng tươi, 2 lít rượu trắng.
Thực hiện các công đoạn sau:
Bước 1: Rửa sạch gừng tươi.
Bước 2: Cắt lát mỏng hoăc giả mềm gừng tươi
Bước 3: Cho vào bình ngâm cùng với rượu và đậy kín nắp
Bước 4: Chôn bình rượu gừng ngâm dưới đất cách mặt đất 10 cm.
Nếu không thể chôn bình ngâm bạn có thể đậy thật kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.
Ngâm đến 20 ngày thì có thể dùng được.
Xoa bóp, mát xa kết hợp ấn huyệt ở những nơi đau nhức cho mẹ bầu sau sinh với rượu gừng, bạn sẽ thấy chúng phát huy hiệu quả rất tốt.
Thành phẩm rượu gừng xoa bóp
Bên cạnh đó, bạn có thể pha rượu gừng với nước ấm dành ngâm chân giúp dễ ngủ, giấc ngủ sâu và ngon.
3. Tác dụng của rượu gừng sau sinh cho bà bầu
3.1. Rượu gừng có tác dụng giảm mỡ, tránh các bệnh sau sinh
Dùng rượu gừng pha loãng với nước để lau người có thể giúp giữ ấm, chống lạnh tránh gió, giúp bà bầu sau sinh tránh được các bệnh hậu sản, và các di chứng nhức mỏi cơ xương về sau.
Một trong những tác dụng tuyệt vời của rượu gừng được các mẹ sau sinh truyền tai nhau đó chính là tác dụng giảm mỡ bụng, mỡ eo, đùi, hông, cánh tay làm săn chắc cơ thể sau sinh.
Dùng rượu gừng xoa bóp, mát xa các vùng cần giảm mỡ từ 10 -15 phút mỗi lần, 1-3 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng.
3.2. Mẹ bầu sau sinh dùng rượu gừng để phòng và chữa các bệnh cảm sốt, mệt mỏi
Bầu sau sinh rất thận trọng bảo vệ sức khỏe của mình, bởi vì nguồn sữa cho con bú rất quan trọng. Cơ thể bà mẹ sau sinh lại rất yếu nếu không được bảo vệ sẽ rất dễ bị các bệnh cảm cúm mệt mỏi khi thời tiết thay đổi. Rượu gừng có tác giữ ấm, tránh gió, phòng tránh các bệnh cảm cúm, hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả.Mẹ bầu có thể dùng rượu gừng để xoa lên mũi, khu vực thái dương, phía sau tai để tránh bị cảm trước sự thay đổi của thời tiết.
Bên cạnh đó, nhiều bà mẹ còn dùng rượu gừng để thoa lên mũi bé giúp tăng cường hệ hô hấp và bảo vệ bé khỏi bệnh cảm.
Xoa rượu gừng giúp bảo vệ mẹ và bé
Lưu ý: Khi thoa lên cần vệ sinh chỗ thoa không để tiếp xúc với bé, thoa xong ít nhất 30 phút mới bế bé. Bầu sau sinh bị cao huyết áp không nên dùng rượu gừng xoa bóp.
3.3. Bà bầu sau sinh dùng rượu gừng để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng
Mẹ bầu sau sinh lấy một ít rượu gừng pha với nước ấm, ngâm chân và xoa bóp bàn chân trước khi ngủ sẽ giúp dễ ngủ, giảm căng thẳng, tránh tình trạng trầm cảm sau sinh.
4. Phụ nữ sau sinh dùng rượu gừng cần lưu ý gì?
- Không được uống rượu gừng.
- Xoa bóp với lượng vừa đủ, từ 10-15 mỗi lần, 1-3 lần/ngày
- Không thoa rượu gừng lên các vùng: tai, mắt, mũi, miệng, ngực, hạ bộ,…
- Không tiếp xúc với bé ngay khi xoa bóp với rượu gừng, đợi khoảng 30 phút sau đó lau sạch chỗ xoa mới được bế bé.
Vậy bà bầu xoa bóp rượu gừng được không? câu trả lời là không được khuyến cáo dùng. bà bầu sau sinh có thể dùng rượu gừng để xoa bóp để tránh bị đau nhức xương khớp và phòng tránh các bệnh hậu sản. Hãy dùng rượu gừng đúng cách để tránh gây ra các tác hại không đáng có bạn nhé!
